日前才刚推出新单曲的Somi全昭弥,不仅音乐作品备受关注,其甜美脸蛋配上纤细身材也成为众人焦点,究竟Somi全昭弥是如何在忙碌的工作中维持完美体态?从日常保养习惯到运动方式,让我们一起来揭开Somi全昭弥的美丽秘诀,或许你也能从中找到适合自己的方法!
文/C编,图片来源:IG@somsomi0309 、Prada、Getty Images
Somi全昭弥的瘦身保养秘诀:自製天然面膜养肤拥有韩国、荷兰和加拿大血统的Somi全昭弥,天生就有白皙肌肤,但是后天保养她也很勤劳,她会特地自製天然面膜,以燕麦片、杏仁粉、香蕉均匀搅拌后敷在脸上,进而达到滋润和保湿的效果。
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Somi全昭弥的瘦身保养秘诀:脸部刮痧打造小V脸Somi全昭弥曾经在採访中透露自己是个吃货,爱吃的她为了避免因为贪嘴而导致脸部水肿,所以非常喜欢按摩。尤其在上妆前,她会特别以刮痧棒替脸部按摩,从额头开始,接着眉骨、眼下肌肤、双颊接着再到下颚线与颈部,这样不仅可以替脸部消水肿,也能让后续保养更有效率。
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Somi全昭弥的瘦身保养秘诀:瑜珈环 消除小腿肌还能矫正腿型拥有170公分的高挑身材,Somi全昭弥在身体保养上也下足功夫,她会在家以「瑜珈环」放鬆小腿肌肉,除了可以矫正腿型,让双腿正确发力之外,还可以消除恼人的萝蔔腿,让双脚又直又细。
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Somi全昭弥的瘦身保养秘诀:皮拉提斯训练完美腹肌运动也是Somi全昭弥维持身材的秘诀,尤其皮拉提斯更是她的最爱,她每週会固定做2至3次的皮拉提斯运动,除了可以燃烧脂肪之外,还可以雕塑身体曲线,尤其她最傲人的完美腹肌,更是靠着皮拉提斯训练出来。
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如果你也在为身材和保养烦恼,不妨参考Somi全昭弥的瘦身保养方法,从小细节着手,只要肯付出努力,就能拥有理想的好状态!